髋关节术后几个月不适?
我2016年做的手术,右髋股骨头坏死加脱位,当时也是听到这个病比较恐惧,加上自己正在备考研究生,所以心理压力很大,但是又不想放弃治疗打算先完成考试在住院,最终决定考完再动手术。(现在想来真是蠢) 考完最后一场科目后直接住的院,记得那天是下午考的英语,第二天上午出考场就直接去了医院,办理完住院手续已经半夜了,其实那个时候已经疼得睡不着了,但想着如果现在就哭就示弱的话以后怎么照顾自己,于是强忍着不哭直到第二天医生来问情况的时候终于没忍住眼泪一直往下面流。
医生见此情景也同情地安抚了我几句并给了我几颗止疼药让我先吃了睡下。吃完药的确不那么疼了,于是我就在疼痛与困倦中迷迷糊糊睡着了。 第三天早上醒来一切好像都没什么变化,依然是要强行起床换药、做功能训练,只不过我在床上躺了两天两夜没下床,每次下床都感觉自己的腿不是自己的一样,走路像踩在棉花上,而且每一步都要花很大的力气,走不了多远脚就已经肿起来了。从那时起我每天不停地运动,睡觉把腿垫高,尽量控制自己不肿,还坚持每天都做理疗,在病房里每天坚持练到发汗为止。
大概半个月后我的脚开始慢慢消肿,运动也有所增加,但我发现我走路时身体必须保持前倾才能走路,不然就会一瘸一拐,并且不能长时间行走,否则膝盖处会突然间很疼,然后不得不停一下缓解一下继续走。就这样每天我都在痛并锻炼着,虽然疼痛的时间点不同,但是在每天做康复的情况下还是在逐渐好转。 大约两个月后我基本可以正常行走了,虽然会有一些不舒服,但在可承受范围内。然后又坚持了一段时间去进行复查,拍片子显示恢复良好,可以继续练习。
于是在医生的嘱咐下我开始加强肌肉力量训练和关节活动度练习,每天做理疗,练习打乒乓球,骑自行车(刚开始骑车因为害怕摔掉牙齿所以只敢骑很慢)。大约三个月后我感觉自己已经完全恢复了,不管是功能还是感觉都没有什么问题了,于是开始准备复试。
后来复试结束收到研究生录取通知书的时候刚好是我手术满一年的时候。现在我正享受着研究生生活,除了偶尔会感觉膝盖处不舒服以外其他一切都很好。我也相信未来一定会更好!
分享我的经历希望可以帮助大家正确看待疾病,正视自己的身体,不要恐惧不要逃避,积极接受并处理它!